Nedladdningsbar PDF för utskrift
Ta fram det här till övningen:
- papper
- pennor
- suddgummin
Övning:
Steg 1:
Skriv ner så många olika känslor du kan komma på.
Till exempel: glad, arg, ledsen.
Steg 2:
Skriv sedan om de olika känslorna:
Hur känns känslan i kroppen?
Vad får dig att känna den känslan?
Vad brukar du göra när du känner känslan?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar