söndag 20 november 2022

Beyond healing


I shattered myself, before I learned how to live. Broken before my life couldtruly start. Barely a child, still learning, how to function. 

Still, no one knew. So much can be hidden, behind a smile. 

Don´t know if I was ever happy. But no one expect children, to show anything but truth, when it comes to their feelings.

Something that should matter, but my emotions are ripped apart, from my logical thoughts. Sometimes I have managed to work with both, but they are so far apart, that they evolved, in spite of each other.

Usually emotions, and thoughts, grow together. Evolving around each other, creating our personality. 

My feelings and reasonings, don´t seem to belong together, but I know both belong to me.

Emotions strong enough to destroy anything. A burning fire, with a hunger, that is all consuming. 

A tidal wave, moving the entire ocean, with hidden depths, that no one knows, but are always lurking. A logic that can neutralise all my feelings, to the point of making them irrelevant. 

Because if death is unavoidable, it is useless to be afraid off it.

Constantly stuck in reasoning, beyond emotions. Unable to know, what I find interesting. 

Making decisions, on old truths, even though, years have changed me. To what I don´t know, when I almost never check my feelings. Knowing that I could get lost in them, to the point of no return. 

All their strength, waiting to drown me, in despair. Calling for the destruction, of their prison.

For what am I, if not a walking shell, containing pieces, breaking me from within?

Growth with no opposition, like cancer cells, in my soul. Emotions all consuming, reaching beyond what should be possible. 

Reasoning both, my only defence and something just as dangerous, as my emotions. Like acid on open wounds. More damaging, than truly helpful, even if it is the last possible stand, against something as dangerous as myself.

The child so capable of destruction, that dooming myself was less than an accident. Maybe breaking myself could have been temporary. 

If only I knew, anything about the damage, before it was too late, and I grew up. 

Instead, I learned to live with a shattered soul, to the point were healing, is the same as dying.


Bortom läkning (översättning av ”Beyond healing”)

Jag krossade mig själv, före jag lärde mig att leva. Trasig före mitt liv, verkligen kunde starta. 

Knappt ett barn, när jag fortfarande lärde mig, hur jag skulle fungera. Ändå visste ingen. Väldigt mycket kan gömmas, bakom ett leende. 

Vet inte om jag någonsin varit lycklig. Men ingen förväntar sig att barn kan visa något annat än sanning, när det kommet till deras känslor.

Något som borde betyda något, men mina känslor är bortslitna, från mina logiska tankar. 

Ibland har jag kunnat jobba med båda, men de är så långt ifrån varandra att de utvecklades trots varandra.

Vanligen växer känslor och tankar tillsammans. Runt varandra utvecklas de, för att skapa vår personlighet. Mina känslor och inre resonemang tycks inte höra ihop, men jag vet, att båda tillhör mig.

Känslor starka nog för att förstöra allt. En brinnande eld, med en hunger, omöjlig att släcka. En tidvåg som förflyttar hela havet, med dolda djup, som ingen känner till, men som alltid väntar. 

En logik som kan neutralisera alla mina känslor till graden, att de blir betydelselösa. För om död är omöjlig att undvika, då är det värdelöst att vara rädd för att dö.

Ständigt fast i resonemang, bortom känslor. Oförmögen att veta, vad jag finner intressant. Fattar beslut efter gamla sanningar, även om år har förändrat mig. Till vad vet jag inte, när jag nästan aldrig undersöker mina känslor.

Vetandes att jag skulle kunna förlora mig i dem, bortom gränsen för återvändo. All deras styrka, väntar på att dränka mig, i hopplöshet. Ropar efter förstörelsen av deras fängelse.

För vad är jag, om inte ett vandrande skal, innehållandes bitar, som förstör mig inifrån? 

Tillväxt utan motstånd, likt cancerceller i min själ. Fullständigt förtärande känslor, som når bortom vad som borde vara möjligt. Resonemang både mitt enda försvar och något lika farligt. Likt syra på öppna sår. Mer skadligt, än verkligen hjälpsamt, även om, det är den sista möjliga ställningen, mot något lika farligt, som mig själv.

Barnet så kapabel till förstörelse, att ödeläggelsen av mig själv, var mindre än en olycka. Kanske fördömelsen av mig själv kunde ha varit tillfällig. 

Om endast jag vetat något, om skadan, innan det var för sent, och jag växte upp. I stället lärde jag mig att leva, med en krossad själ, till den graden att läkning, är detsamma, som att dö.

Av: Fatima Drott

Läs mer på min hemsida:

https://fatimadrott.weebly.com/

onsdag 9 november 2022

Skrivövning: Tre typer av texter

  

Nedladdningsbar PDF för utskrift


Ta fram det här till övningen:

  • gamla tidningar, reklamblad och/eller andra bilder
  • saxar
  • papper
  • pennor
  • suddgummin

Övning:

Steg 1: 
Leta fram en bild, 
till exempel från en tidning.

Du ska nu skriva tre olika typer av 
texter med inspiration från bilden:


Steg 2: 
Skriv en faktatext

Du kan beskriva vad det är du ser 
på bilden, och skriva fakta 
om det som finns på bilden. 

Om det till exempel är en bild på en blomma, 
kan du skriva ner 
vad du vet om blommor.


Steg 3: 
Skriv en saga eller berättelse

Hitta på en saga eller berättelse 
utifrån bilden. 

Om det är en blomma på bilden 
kan du skriva en berättelse om en älva 
som plockar blommor.


Steg 4: 
Skriv en dikt

En dikt är ofta en kortare text. 
Den kan vara rimmad. 
Den brukar också ha kortare rader. 

Ungefär såhär:

En blomma på en äng.
Solen lyser
på blommans kronblad.
I skuggan fryser
du och jag.

tisdag 8 november 2022

Skrivövning: Om jag fick bestämma

   

Nedladdningsbar PDF för utskrift


Ta fram det här till övningen:

  • papper
  • pennor
  • suddgummin

Övning:

Vad skulle du ändra på om du var statsminister eller president? 

Varför skulle du ändra på just det? 

Hur skulle det bli när du hade ändrat det du vill ändra på?


Steg 1: 
Skriv ner hur det skulle vara om du fick bestämma!

måndag 7 november 2022

Skrivövning: Ett annat land

   

Nedladdningsbar PDF för utskrift


Ta fram det här till övningen:

  • papper
  • pennor
  • suddgummin

Övning 1: Ett varmt land 

Skriv och berätta om ett varmare land.

Har du varit i något varmt land? Hur var det där?

Skulle du vilja åka till något varmt land? 

Vad vet du om varma länder?


Övning 2: Ett kallt land

Skriv och berätta om ett kallare land.

Har du varit i något kallt land? Hur var det där?

Skulle du vilja åka till något kallt land? 

Vad vet du om kalla länder?

Höst






 

söndag 6 november 2022

Skrivövning: Känslor

  

Nedladdningsbar PDF för utskrift


Ta fram det här till övningen:

  • papper
  • pennor
  • suddgummin

Övning:

Steg 1: 
Skriv ner så många olika känslor du kan komma på.
Till exempel: glad, arg, ledsen.

Steg 2: 
Skriv sedan om de olika känslorna:

Hur känns känslan i kroppen?
Vad får dig att känna den känslan?
Vad brukar du göra när du känner känslan?

lördag 5 november 2022

Skrivövning: En plats i mitt hjärta

  

Nedladdningsbar PDF för utskrift


Ta fram det här till övningen:

  • papper
  • pennor
  • suddgummin

Övning:

Skriv och berätta om en plats som betyder mycket för dig.

fredag 4 november 2022

Skrivövning: En spökhistoria

 

Nedladdningsbar PDF för utskrift


Ta fram det här till övningen:

  • papper
  • pennor
  • suddgummin

Övning:

Skriv en spökhistoria! 

Tänk på att göra den spännande och lagom läskig. 

Den får inte vara så läskig att den som läser den blir rädd på riktigt.

torsdag 3 november 2022

Skrivövning: Likt och olikt

  

Nedladdningsbar PDF för utskrift


Ta fram det här till övningen:

  • Två saker, som du har nära dig. T.ex. en mugg, ballong, blomkruka, byxknapp m.m.
  • papper
  • pennor
  • suddgummin

Övning:

Steg 1: 
Titta på de två sakerna du valt ut.

Steg 2: 
Skriv ner allt du kan komma på som gör att de två sakerna liknar varandra.

Om du till exempel har valt en mugg och en ballong, 
så kan du skriva:
  • Det går att ha vatten i båda.
  • Man använder munnen till båda.
  • Jag kan ha dem i handen.
  • Man kan ha dem på kalas
  • Båda kan lätt gå sönder
…och så vidare…

Steg 3: 
Skriv ner allt som du kan komma på som gör att de två sakerna är olika.

Till exempel:
  • En är av porslin, den andra av gummi.
  • En är röd, den andra är svart.
  • En är hård, den andra mjuk.
  • Man kan dricka kaffe ur en mugg, men inte ur en ballong.
  • En ballong kan flyga, men det kan inte en mugg.
…och så vidare…

Steg 4. 
Läs igenom det du har skrivit. 

Steg 5: 
Välj ut tre ord från alla likheter och olikheter. 

Steg 6: 
Skriv en text där de tre orden finns med.

onsdag 2 november 2022

Skrivövning: Bild – ord – text

 

Nedladdningsbar PDF för utskrift


Ta fram det här till övningen:

  • gamla tidningar, reklamblad och/eller andra bilder
  • saxar
  • papper
  • pennor
  • suddgummin

Övning:

Steg 1: 
Välj en bild, till exempel från en tidning. 

Steg 2: 
Skriv ner tre ord som du tycker passar till bilden.

Steg 3: 
Använd de tre orden för att skriva en text.

Det kan vara vilken typ av text som helst: 
en saga, en dikt, eller en fakta-text.

tisdag 1 november 2022

Skrivövning: En lång resa


Nedladdningsbar PDF för utskrift


Ta fram det här till övningen:

  • papper
  • pennor
  • suddgummin

Övning:

Skriv och berätta om en lång resa.
Det kan vara en resa som du har gjort,
som du skulle vilja göra,
eller en påhittad resa.