Fortsätt till huvudinnehåll

I vakuumet


Att andas, känns som att svälja, smärta. Luften tycks inte kunna nå mig. Något som borde vara en rättighet, är bortom mig. Ser färger flimra, gula och violetta, glimtar, mot en becksvart verklighet. Undrar vad de är, medan min medvetenhet svajar.


Tyngden är i min kropp, men gravitation är ett minne blott. Känner pulsen i mina ben, likt den sista trumman. Ljuden jag hör kommer inifrån. Magens kvidande, hjärtats slag, och flödet, av mitt blod. Ständigt där, och alltid, återkommande.

Förlorat greppet om tid. Känns som om min kropp vill falla ihop. Vet inte när jag senast åt. Tror vad jag bryter ner, är mig själv.

Smaken av blod och järn, allt jag kan minnas. Mitt eget, från när jag bet sönder tungan. En smärta, jag kunde styra, när luften övergav mig.

Kan inte andas. Finns inget att andas. Vakuumet är verkligt, och knackar ständigt på. Väntandes, på att jag, ska överge mig själv, till intet.

Av: Fatima Drott

Populära inlägg i den här bloggen

Skrivövning: Likt och olikt

   Nedladdningsbar PDF för utskrift Ta fram det här till övningen: Två saker, som du har nära dig. T.ex. en mugg, ballong, blomkruka, byxknapp m.m. papper pennor suddgummin Övning: Steg 1:  Titta på de två sakerna du valt ut. Steg 2:  Skriv ner allt du kan komma på som gör att de två sakerna liknar varandra. Om du till exempel har valt en mugg och en ballong,  så kan du skriva: Det går att ha vatten i båda. Man använder munnen till båda. Jag kan ha dem i handen. Man kan ha dem på kalas Båda kan lätt gå sönder …och så vidare… Steg 3:   Skriv ner allt som du kan komma på som gör att de två sakerna är olika. Till exempel: En är av porslin, den andra av gummi. En är röd, den andra är svart. En är hård, den andra mjuk. Man kan dricka kaffe ur en mugg, men inte ur en ballong. En ballong kan flyga, men det kan inte en mugg. …och så vidare… Steg 4.  Läs igenom det du har skrivit.  Steg 5:  Välj ut tre ord från alla likheter och olikheter.  Steg...

Uppvärmningsförslag

  Övningar för att komma igång. Även för att värma upp handen och för att släppa dagens tankar och kunna fokusera på träffens uppgifter. Material att ta fram till övningen:  Papper, penna, tidtagarur/mobil/klocka. Ledaren tar tid. 5 min är en bra tid, men ni kan testa kortare eller längre tid vid olika träffar. Övning 1. Skriv ner det du tänker på. Låt orden bara komma utan att du väljer bort några ord. Kan du inte komma på något att skriva, kan du se dig om i rummet och skriva ner det du ser. tex jag sitter i ett rum, på en stol som är blå osv. Den här övningen är till för att komma igång och behöver inte läsas upp eller bli en färdig text. Övning 2. Låt pennan flöda fritt över pappret. Låt det bli mönster på hela pappret, men försök inte styra din hand. Byt till din andra hand och prova med den oxå. Här blir det mönster istället för text. Kanske vill du skriva en text efteråt inspirerad av det du ser på pappret.

Skrivövning: En riktigt bra dag

Nedladdningsbar PDF för utskrift Ta fram det här till övningen:  papper pennor suddgummin Övning:  Steg 1. Skriv och berätta om en riktigt bra dag. Det kan vara en dag som du varit med om på riktigt, eller en påhittad dag. Kanske är det en dag du ser fram emot.